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大阪、神戸、京都の朝活ではじめる早起き習慣!20代おすすめ朝活5選

(このページは2018年12月28日に更新されました)

大阪、神戸、京都で朝活を探しているあなたへ

「朝の時間を活用して、充実した1日を過ごしたい。」

「早起きの習慣を身につける為に、定期的に参加できる朝活を探している。」

この記事はそんな方へ向けて書いています。

 

はじめまして。

私はライフシフトサロンのWEB担当をしている、長谷川と申します。

3年前に仕事で大阪に引越しをしてきて、現在は、コンサルティング会社での仕事と平行して、プライベートで海外ビジネスの準備をしています。

この記事を見つけたあなたと同じ様に、私も朝の時間を活用したいと思い、様々な大阪の朝活に足を運んで、自分にピッタリの朝活を探していました。

現在は『SNS時代のリアルな居場所を。』をコンセプトにしたコミュニティ、『ライフシフトサロン』を大阪、神戸、京都で開催しています。

 

朝活に参加することのいいところは、早起きの習慣が身につくということ。朝の時間を活用することで、充実した1日を過ごすことができます。

平日の仕事帰りや、休日ではやる気が起きないようなことも、早起きして作った時間に取組む事ができます。

朝活を通じて、忙しくてなかなか出来なかった趣味や仕事に取組む事で、あなたのライフスタイルが充実します。

そんな朝活には、朝にカフェで集まるコミュニティが存在しています。

「朝活したけど三日坊主になってしまった・・・。」と言う方は独りで頑張らずに、ぜひあなたにピッタリの朝活コミュニティを見つけて、参加されることをおススメいたします!

 

この記事では、大阪、神戸、京都の朝活コミュニティの中からオススメ5つをご紹介いたします。

「昨日と同じ今日を繰り返しているな。」「冴えない毎日で新しい刺激が欲しいな。」と思っている方は、ぜひ朝活を通じで人生を豊かにして頂けたらと思います!

朝活読書会 Output & Update 【大阪・神戸】

https://kobebookcafe.com/

まず始めにご紹介するのは、『朝活読書会 Output & Update』さんです。

Output & Update さんは、「読書を、もっとおもしろく。」をコンセプトとした大阪と神戸で開催している朝活読書会です。

NewsPicksなどのソーシャルメディア感度の高い20代、30代が集まり情報交換をしており、読書に限らず仕事の悩みを相談したり、情報を仕入れたりする方が多い朝活読書会です。

「アウトプット」と「アップデート」を会の軸にしており、参加者同士で自由活発に交流をされています。

 

私も良く参加をしているのですが、ある時は参加者の一人が「結婚を控えているが借金がある。」という悩みを相談されて、それを参加者全員で考えるとういう場であったり、クラウドファンディングでキングコング西野を大阪に誘致し講演会を開いた主催者が、実はとても働き方で悩んでいたとカミングアウトする場であったりと、参加者とテーマによって毎回異なる趣になり、何回参加しても飽きのこないコミュニティになっているのが魅力のひとつです。

参加者層は20代~30代前半の社会人が多く、「会社以外で同年代と交流するコミュニティが欲しいが、趣味で集まるサークルではなく、キャリアアップや自己成長に繋がる場を探している。」と言う方にピッタリのコミュニティです。

ホームページにもたくさんの情報がつまっており、リンク先の記事を読むだけでも知らなかった知識が身につきとても勉強になります。

3つの特徴

  1. 「読書を、もっとおもしろく。」をコンセプトに大阪と神戸で朝活読書会を開催している。
  2. アウトプットとアップデートを軸にしており、読書そのものよりも、実社会での自己成長を重視している。
  3. ホームページの紹介で引用されている記事を読むだけで勉強になる。

開催情報

  • 日時:木曜、土曜に開催
  • 会場:大阪の会議室、神戸のカフェ
  • 定員:なし
  • 参加費:1,000円

Output & UpdateのHPを見てみる

ライフシフトサロン 【大阪】

(http://lifeshift-salon.com/)

そして、2つ目にご紹介するのは、『ライフシフトサロン』です。

私も関わっているコミュニティで恐縮ですが、他にはないちょっと変わった朝活です。

この『ライフシフトサロン』は、「SNS時代のリアルな居場所を。」をコンセプトとした、20,30代の働き方・生き方でつながる朝活コミュニティです。

もともとは読書会を開催していた主催者が「ライフシフト」という本に出会い、「これからの生き方・働き方を真剣に考えないと100年時代に取り残されてしまう!!」と思い、読書の枠を超えて開催している朝活です。

最近はライフシフトを題材とした勉強会が大阪でも増えてきていますが、ライフシフト読書会は大阪で初めてライフシフトを題材にした朝活コミュニティです。

午前開催もありますので、“朝活”として紹介させていただきましたが、土曜のお昼や、木曜の夜にも開催をしております。

働き方・生き方に関心がある方であれば、本を読まない方の参加も歓迎しております。

素敵な人生を歩み出すきっかけをライフシフトサロンで見つけていただけると幸いです。

3つの特徴

  1. 20,30代の働き方・生き方を見直すヒントが見つかる朝活
  2. 単なる趣味として余暇を過ごすのではなく、将来に向けた準備をしたいと考えている方が集まるコミュニティ
  3. 本を読む習慣がなくても、働き方・生き方に関心があれば参加可能

開催情報

ライフシフトサロンのHPを見てみる

朝英語の会【大阪】

http://club.japantimes.co.jp/study/asaeigo/

3つ目にご紹介するのは、『朝英語の会』さんです。

朝英語の会さんは、英字新聞を活用したビジネスマン向けの朝活です。

The Japan Times / International New York Times」を活用し、「英字新聞を読む」「英語で話す」を通じで、英会話力を鍛えるだけでなく、日本の新聞では得られないグローバルなニュースを仕入れる事ができる朝活です。

実際に参加した印象としては、もともと英語力がある方が、キャリアアップの為に、ビジネス英語のトレーニングと海外ニュースを仕入れる目的で参加されている朝活という印象でした。

私のたどたどしい英語では、ビジネス英会話に付いて行けず、とても緊張してしまいました。

参加者層はやや高めで、仕事でビジネス英語を身につけたい!」と言う目的を持った方にはとてもオススメしたい朝活です。

3つの特徴

  1. The Japan Times / International New York Timesを読む
  2. ビジネス英語での英会話が出来る
  3. 単なる英会話を目的とするのであれば、敷居は高いかも

開催情報

  • 日時:月に2回 第2・4木曜日
  • 会場:関西大学梅田キャンパス KANDAI Me RISE
  • 定員:20名
  • 参加費:500円(コーヒーつき)

朝英語の会 梅田のHPを見てみる

朝カフェの会【大阪、神戸、京都】

http://www.asacafenokai.com/

4つ目にご紹介するのは、『朝カフェの会』さんです。

将来自分で朝活の開催を考えていらっしゃる方にお勧めの朝活です。

朝カフェの会さんのコンセプトの1つは、「誰でも開催できる」ということ。

そのため、全国で様々な特徴のある朝活が開催されています。

現在(2018年12月26日)では大阪で10つ、兵庫で5つ、京都で1つの朝活が開催されています。

すべて、事前予約不要、途中参加・途中退席自由、参加費は各自飲食代実費のみのゆる~い会です。

開催場所もたくさんありますので、通いやすい朝活を見つけられると良いかもしれません。

3つの特徴

  1. 「誰でも開催できる」全国で開催している朝活
  2. 将来自分で朝活の開催を検討されていらっしゃる方にオススメ
  3. 事前予約不要、途中参加・途中退席自由、参加費は各自飲食代実費のみのゆる~い

開催情報

  • 日時:不定期
  • 会場:朝活による
  • 定員:朝活による
  • 参加費:朝活による

朝カフェの会のHPを見てみる

アサトーーク!【神戸】

https://peraichi.com/landing_pages/view/kobe-asakatsu

5つ目にご紹介するのは、『アサトーーク!』さんです。

神戸三宮で最大級(かもしれない)ほめて、ほめられる朝活です。

タリーズ阪急三宮サンキタ通り店を朝から満席にすることを野望としている朝活です。

現在、最高参加者数はなんと53名!予約もアポイントも無し、途中参加も途中退出も可能で無料で参加できる朝活です。

「ほめて、ほめられる朝活アサトーーク!」として、「自分の良さと周りの良さを活かして、

もっと楽しく、より良い社会に。」という理念を持っていらっしゃる朝活です。

毎週火曜日、木曜日、日曜日の週3回、毎週欠かさずに開催していますので、ふらっと思いついたときに立ち寄る事ができるのが良いところ。

私の開催しているライフシフトサロンも土曜日に同じ会場で朝活を開催しておりますので、ぜひあわせて参加いただけるとうれしいです!

3つの特徴

  1. タリーズ阪急三宮サンキタ通り店を朝から満席にすることを野望としている朝活
  2. 最高参加者数53名をほこる、神戸三宮最大級の朝活
  3. 毎週3回開催しており、ふらっと立ち寄る事ができる。

開催情報

  • 日時:毎週火曜日、木曜日、日曜日の週3回
  • 会場:タリーズ阪急三宮サンキタ通り店
  • 定員:会場がいっぱいになるまで
  • 参加費:無料(各自ドリンク代)

アサトーーク!のHPを見てみる

京都朝げいこ【京都】

http://asageiko.jp/

最後にご紹介するのは、『京都朝げいこ』さんです。

Quality of Life(人生・生活の質)」を高めることを目的とした、朝型の生活習慣を応援する、学びとコミュニティを提供する朝活です。

夜型の生活を送っていた発起人が、早起きをする事で様々な問題を解決することができることを、身をもって体験したことがきっかけで誕生した朝活です。

京都朝げいこさんには、「ライフスタイルが朝型に!」「その道のプロに学べる!」「新しい仲間ができる!」といった3つの特徴があります。

30代女性が中心の朝活で、京都らしく朝座禅や料理講座、話し方講座、書道、京都案内など様々な朝活があります。

その他にも、著名人を招いた対談や京都の老舗企業との共同イベントなど充実したイベントが盛りだくさんです!

3つの特徴

  1. 「Quality of Life(人生・生活の質)」を高めることを目的とした、朝活応援コミュニティ
  2. 「ライフスタイルが朝型に!」「その道のプロに学べる!」「新しい仲間ができる!」といった3つの特徴
  3. 30代女性が中心の朝活で、京都らしい朝活が充実

開催情報

  • 日時:朝活による
  • 会場:karasuma BASE
  • 定員:朝活による
  • 参加費:朝活による

京都朝げいこのHPを見てみる

最後に。朝活に参加するうえで大事なたった一つのこと。

今回は、大阪、神戸、京都の5つの朝活をご紹介いたしましたが、あなたにピッタリの朝活は見つかりましたでしょうか?

最後に、実際に朝活に参加するうえで大事にしていただきたいことがあります。

それは、「ここの朝活は自分にピッタリだな。」という朝活を見つけたら、繰り返しその朝活に参加するということです。

良い朝活には、繰り返し参加されているリピーターの方がいらっしゃいます。

リピーターになるからこそ得られる情報や気づきがそこにはあるからです。

私も、ライフシフトサロンを開催するきっかけになったのは、自分にピッタリだと思う朝活読書会に出会い、繰り返し参加していたからです。

せっかく早起きをして朝活に参加されるのですから、あなた素敵なきっかけになることを応援しています!

ライフシフトサロンの日程はこちら

ポストコロナの学び直し

社会人3年目、25歳になったあなたへ。

ちょっと想像してみてください。
今から5年後、30歳のあなたは、
どこに住んでいますか?
今と同じ仕事をしていますか?
あなたの隣には誰がいますか?

もし、20歳の時に考えた25歳の自分と今の自分が違っていたら、
きっと30歳のあなたも想像した自分と違っているかもしれません。

ライフシフトサロンHP

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